初めての方へ
ブクロジムは豊島区池袋にある、池袋駅東口より徒歩３分の場所にある キックボクシング・ボクシングジムです。
「魅力的なカラダを作ろう！」
「キックボクシングの魅力、体を動かす楽しさを知って欲しい！」
フィットネス感覚でキックボクシングができたら……そんな会員様の
ニーズに沿った運営を行っております。
会員の方々のほとんどが、全くの初心者からキックボクシングを始めた方たちです。
ブクロジムでは会員各自のニーズに答えた指導をする、「誰にでもできる」キックボクシング・ボクシングを指導します。
ブクロジムは丁寧な指導で、アナタのライフバランスをサポート致します。
インストラクター
キックボクシングチャンピオンが三人在籍しております。
一般的なフィットネスジムにあるボクシングとは違った、より効果的な運動方法をご提案します。
またテクニックだけではなく「いかに効率的にダイエットできるか」「筋肉痛や体の凝りを減らすストレッチ」についての情報など、様々な疑問にお答えします。
ジムの雰囲気
トレーニングスペースはスタッフが必ず掃除をし、常に清潔感ある環境を心がけております。
西側の全面窓からは池袋駅前公園の桜並木が望め、さんさんとした日光が室内を明るく照らします。
ブクロジムでは「不衛生な空間では楽しむことはできない！」をモットーに、明るく快適なスペースをご提供するよう意識しております。
キックボクシング・ボクシングのフィットネス後にはかいた汗を流せるよう男女別々の更衣室・洗面台、シャワー・トイレをご用意しております。
女性の更衣室には広々とした鏡を２台設置されています。
ダイエットが楽しい!
ダイエットは短期集中型よりも長期的に継続するのが成功の秘訣です。
昨今流行りの「短期間集中型ダイエット」はリバウンドを引き起こしやすく、また再度チャレンジしようにもハードな内容ゆえにモチベーションを保ち辛いという側面もあります。
ブクロジムでは痩せるためには「楽しい！」と思えることが何よりも大事だとブクロジムは考えております。
